Вы когда-нибудь видели человека, который бы жаловался на отсутствие сообразительности, смекалки, слабый характер или отсутствие воли?
Почему люди не умеют признавать простые вещи?
Да, у меня были все необходимые условия, чтобы сходить сегодня в тренажерный зал. Но конкретно сегодня, как и все 6 месяцев до этого, я не могу собраться и встать в 8 утра, потому что я лентяй. Это плохая черта моего характера, с которой я ничего не пытаюсь делать. Скорее всего, это останется со мной до конца жизни.
О чем речь?
Самооправдание — одно из свойств нашего мозга, если говорить в терминах психологии. Если говорить в терминах болезни, то это стадия отрицания, когда человек не признает наличие проблемы. А в терминах православия, это «лукавая попытка оправдания собственной греховности».
Следствий у Самооправдания несколько:
- прокрастинация, откладывание задач на последний момент и т.д.
- декларация вины всего и вся: законов, общества, общественного транспорта, налогов, политиков, врачей, фазы луны, фазы политиков, политических фаз и т.д.
- отсутствие хоть какого-то развития.
Заострим внимание на последнем пункте. Какой смысл бессознательной части мозга человека выбирать более сложный, т.е. энергозатратный путь, если есть возможность выбрать путь самооправдания?
Самооправдание не зря считается грехом в религии. Человеческий мозг устроен следующим образом: в нем с самого рождения и до самой смерти циркулируют электрохимические сигналы. Сигналы проходят через множество участков мозга и этот процесс зациклен. Даже если можно было бы выключить все органы чувств, в мозг перестала бы поступать информация извне, но электрохимическая активность осталась бы.
Несколько примеров
Существует несколько участков мозга, отвечающих за принятие решений. Важный момент состоит в том, что если после принятия решения были активированы центры удовольствия, в мозге «закрепляются» эмоционально положительные связи и наоборот.
Таким образом, алгоритм Самооправдания работает следующим образом:
- Человек откладывает какое-то действие в самый первый раз в своей жизни
- Мозг регистрирует отсутствие расхода энергии, что закрепляется положительными эмоциями
- В следующий раз человеку будет намного проще отказаться от выполнения какого-то действия, если есть возможность оправдать себе такое поведение.
И второй случай:
- Человек не откладывает какое-то действие
- Мозг регистрирует расход энергии, расход энергии для мозга — неблагоприятное событие (это наш защитный механизм, который выкристаллизовался в ходе эволюции), поэтому это событие закрепляется активацией участков мозга, ответственных за негативные эмоции
- В следующий раз человеку будет сложнее выполнить какую-либо энергозатратную работу.
К слову, именно эти два примера объясняют 2 вещи:
- После выполнения какой-то работы человеку необходимо получить положительную эмоцию, это способствует «обману» мозга и является искусственной стимуляцией
- Возвращаясь к вопросу религии, Самооправдание, т.е. грех по версии православия, влечет еще большее количество Самооправданий в будущем, т.е. еще больший грех.
Как это все развивается
Конечно, человек не просыпается однажды с набором паттернов поведения и принятия решений, которые у него появились за одну ночь. Все подобные вещи, в большинстве своем, приобретаются в детстве от родителей и окружения.
Стараясь защитить своего ребенка от «угроз внешнего мира», многие родители не дают ему пространства для ошибок: если ребенок что-то не так сделает по неопытности, родители зачастую совершают сразу 2 ошибки:
- Наказывают, что вырабатывает цикл в нейронной системе «нельзя ошибаться, нельзя пробовать, не будучи уверенным в успехе»
- Диктуют ребенку как нужно делать, подавляя всяческое исследование.
Все это, впрочем, банальные вещи, которые все слышали и знают в теории, но никто не применяет, потому что «в моем случае всё по-другому».
Что не по-другому, так это низкая Самокритичность и высокий уровень Самооправдания — это характеристика каждого из нас.
Как это исправить
Существует теория, что человек не может вытащить сам себя из болота. Но выход, говорят, есть такой.
Оставить комментарий