Emergentum Blog
Самооправдание

Самооправдание — защитный механизм или ограничение?

Вы когда-нибудь видели человека, который бы жаловался на отсутствие сообразительности, смекалки, слабый характер или отсутствие воли?

Почему люди не умеют признавать простые вещи?

Да, у меня были все необходимые условия, чтобы сходить сегодня в тренажерный зал. Но конкретно сегодня, как и все 6 месяцев до этого, я не могу собраться и встать в 8 утра, потому что я лентяй. Это плохая черта моего характера, с которой я ничего не пытаюсь делать. Скорее всего, это останется со мной до конца жизни.

О чем речь?

Самооправдание — одно из свойств нашего мозга, если говорить в терминах психологии. Если говорить в терминах болезни, то это стадия отрицания, когда человек не признает наличие проблемы. А в терминах православия, это «лукавая попытка оправдания собственной греховности».

Следствий у Самооправдания несколько:

  1. прокрастинация, откладывание задач на последний момент  и т.д.
  2. декларация вины всего и вся: законов, общества, общественного транспорта, налогов, политиков, врачей, фазы луны, фазы политиков, политических фаз и т.д.
  3. отсутствие хоть какого-то развития.

Заострим внимание на последнем пункте. Какой смысл бессознательной части мозга человека выбирать более сложный, т.е. энергозатратный путь, если есть возможность выбрать путь самооправдания?

Самооправдание не зря считается грехом в религии. Человеческий мозг устроен следующим образом: в нем с самого рождения и до самой смерти циркулируют электрохимические сигналы. Сигналы проходят через множество участков мозга и этот процесс зациклен. Даже если можно было бы выключить все органы чувств, в мозг перестала бы поступать информация извне, но электрохимическая активность осталась бы.

Несколько примеров

Существует несколько участков мозга, отвечающих за принятие решений. Важный момент состоит в том, что если после принятия решения были активированы центры удовольствия, в мозге «закрепляются» эмоционально положительные связи и наоборот.

Таким образом, алгоритм Самооправдания работает следующим образом:

  1. Человек откладывает какое-то действие в самый первый раз в своей жизни
  2. Мозг регистрирует отсутствие расхода энергии, что закрепляется положительными эмоциями
  3. В следующий раз человеку будет намного проще отказаться от выполнения какого-то действия, если есть возможность оправдать себе такое поведение.

И второй случай:

  1. Человек не откладывает какое-то действие
  2. Мозг регистрирует расход энергии, расход энергии для мозга — неблагоприятное событие (это наш защитный механизм, который выкристаллизовался в ходе эволюции), поэтому это событие закрепляется активацией участков мозга, ответственных за негативные эмоции
  3. В следующий раз человеку будет сложнее выполнить какую-либо энергозатратную работу.

К слову, именно эти два примера объясняют 2 вещи:

  1. После выполнения какой-то работы человеку необходимо получить положительную эмоцию, это способствует «обману» мозга и является искусственной стимуляцией
  2. Возвращаясь к вопросу религии, Самооправдание, т.е. грех по версии православия, влечет еще большее количество Самооправданий в будущем, т.е. еще больший грех.

Как это все развивается

Конечно, человек не просыпается однажды с набором паттернов поведения и принятия решений, которые у него появились за одну ночь. Все подобные вещи, в большинстве своем, приобретаются в детстве от родителей и окружения.

Стараясь защитить своего ребенка от «угроз внешнего мира», многие родители не дают ему пространства для ошибок: если ребенок что-то не так сделает по неопытности, родители зачастую совершают сразу 2 ошибки:

  1. Наказывают, что вырабатывает цикл в нейронной системе «нельзя ошибаться, нельзя пробовать, не будучи уверенным в успехе»
  2. Диктуют ребенку как нужно делать, подавляя всяческое исследование.

Все это, впрочем, банальные вещи, которые все слышали и знают в теории, но никто не применяет, потому что «в моем случае всё по-другому».

Что не по-другому, так это низкая Самокритичность и высокий уровень Самооправдания — это характеристика каждого из нас. 

Как это исправить

Существует теория, что человек не может вытащить сам себя из болота. Но выход, говорят, есть такой.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о